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【兒童瑜伽研習Day1】
我很喜歡BOBO老師說的,「你哪裡不會哪裡不好,你就往那裡去。」...

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【兒童瑜伽研習Day1】
我很喜歡BOBO老師說的,「你哪裡不會哪裡不好,你就往那裡去。」
對於瑜伽,今年端午節才開始真正接觸的我,真的是菜逼八一個,雖然以大學所學的肌肉解剖原理來說,其實很多動作原理都是了解的,但就是最容易出現的...『嘴巴說怎麼做都很會說,自己要做其實很有困難』

以前總覺得瑜伽就是伸展啊,拉筋啊,有什麼難的。

真正做下去之後才發現,真的不是那麼一回事。
前陣子上完正位瑜伽研習初階版後,才發現自己自以為做對但其實....根本完全不在正確的位置上(登愣,根本晴天霹靂)

說老實話,還真的有點挫折。

但面對挫折,就是去練習,去挑戰啊!

在機構學前班帶團體體能課與早療親子班和在醫院帶特殊兒律動課的我,也被同事影響報了兒童瑜伽研習,重點是還很適合我這大忙人的--超密集班XD

正在瑜伽道路成長的我,希望也能帶給孩子這些美好

『YogaZoo兒童瑜伽動物園』
https://m.facebook.com/yogazootw

#兒童瑜伽師資培訓
#開始10天的台南高雄衝衝行程
#yogazoo兒童瑜伽動物園
#瑜伽新手
#研習日記正式開始


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以物理治療師的醫學背景, 在逐漸練習各項運動的過程中, 放下原本的見?
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